Trefferliste "Innere Gelassenheit" - alle Bücher, CDs, LPs und mehr

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Yoga gegen Burnout - Mit Gelassenheit zur inneren Mitte

Burnout ist eine unserer größten Zivilisationskrankheiten & hat sich gerade in den letzten Jahren extrem verstärkt. Immer mehr wird uns im Alltag & bei der Arbeit abverlangt & auch die neuen Medien nehmen…

lieferbar innerhalb von 3 Tagen
DVD
Aktueller Preis: EUR 19,99

Nanja Holland
Herbstträume - Ein Malbuch für innere Ruhe und Gelassenheit

Coloring Books by Papierfresserchens MTM-Verlag - Band 3

Mehr als 50 Motive in unterschiedlichen Schwierigkeitsstufen!Eine zauberhafte Welt voller farbenfroher Bilder rund um das Thema "Herbst" wartet darauf, entdeckt zu werden. "Herbstträume - E…

sofort lieferbar
Buch
Aktueller Preis: EUR 9,24

Tashi Dawa
Ein Spaziergang mit Buddha: Die zeitlosen buddhistischen Lehren im modernen Alltag anwenden für mehr Lebensglück, Gelassenheit & inneren Frieden - inkl. Praxisübungen & Ernährung im Buddhismus

Die buddhistischen Lehren im Alltag: Gelassenheit, Wohlbefinden und innere Balance dank praxistauglichem Buddhismus für jedermannUnerschütterliche Gelassenheit in jeder Situation und eine innere Balance, …

sofort lieferbar
Buch
Aktueller Preis: EUR 19,90

Sinah Birkner
Kreative Selbstfürsorge

Dieses Buch von Kreativ-Mentorin Sinah Birkner vom erfolgreichen Blog kreativgefuehl.de versammelt kleine Kreativ-Challenges, die uns auf spielerische Art den Raum im Alltag verschaffen, uns auf uns selbs…

sofort lieferbar
Buch
Aktueller Preis: EUR 18,00

Boris Simon
Der Meisterplan für ein Leben voller Gelassenheit und innerer Balance

Willkommen zu einem Buch, das keine lauten Versprechen macht, sondern stille Kraft entfaltet. Psychologisch inspiriert. Poetisch erzählt. Alltagsnah wirksam.Schön, dass du dir diesen Moment für dich nimms…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen
Buch
Aktueller Preis: EUR 34,90

Boris Simon
Der Meisterplan für ein Leben voller Gelassenheit und innerer Balance

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Buch
Aktueller Preis: EUR 19,90

Frank Tuppek
Calm Down: Anti Stress

Diese spezielle Anti-Stress-Musik wirkt folgendermaßen: "Speziell" bedeutet, dass sie auf einem Rhyth-mus von 60 Schlägen pro Minute basiert. Unser Herz schlägt im Alltag etwa 70 Mal pro Minute. Über das …

Artikel am Lager
CD
 
Aktueller Preis: EUR 9,99

Sebastian Altfeld,
Der müde Löwe und die Kunst der Erholung

In dieser besonderen Gebrauchsanweisung für Erholung und Stressreduktion erzählt der Psychologe Sebastian Altfeld die Geschichte vom schlappen Löwen Leopold in der Savanne Afrikas. Von den klugen Tieren d…

lieferbar ab 27.8.2026.
Buch
Aktueller Preis: EUR 20,00

Meistere Deine Gefühle

Kennst du das Gefühl, wenn Stress, Angst oder negative Gedanken dich völlig aus der Bahn werfen? Wenn deine Emotionen bestimmen, wie dein Tag verläuft - und du das Gefühl hast, ihnen ausgeliefert zu sein?…

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Buch
Aktueller Preis: EUR 16,99

Sandra Schöttelndreier
Podcast to go

Kurze Impulse für Klarheit, Gelassenheit und innere Ordnung, jetzt als Buch. Die ersten zwölf Podcast-Folgen führen durch zentrale Themen persönlicher Orientierung und zeigen, wie kleine Perspektivwechsel…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen
Buch
Aktueller Preis: EUR 18,90

Eva Spiegelsberger
Wie das Glück Lust bekommt, bei dir zu wohnen

Das Ziel dieses Buches ist es, den Weg zu Glück, Gesundheit, innerer Ruhe und Gelassenheit zu zeigen. Dies gelingt durch einen Wechsel der Perspektive oder einen anderen Gedanken. Alte, wenig hilfreiche D…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen
Buch
Aktueller Preis: EUR 53,90

Katja Sassen
Ressourcenübungen für Erwachsene: In nur 10 Minuten täglich zu mehr Gelassenheit, innerer Stärke und Resilienz - inkl. 21-Tage-Plan, Soforthilfeanleitung & Workbook mit Übungsblättern

Ressourcenübungen für Erwachsene: Mit gezielten und effektiven Übungen innere Ressourcen aktivieren und zu Ausgeglichenheit, mentaler Stärke und starker Resilienz gelangenSind Sie oft angespannter und ges…

sofort lieferbar
Buch
Aktueller Preis: EUR 18,90

Elian Morgenstern
Zwischen Atem und Augenblick - Meditation als Kunst des Alltags

Dieses Buch lädt dich ein, Meditation nicht nur als Technik zu verstehen, sondern als Haltung gegenüber dem Leben. Zwischen Atem und Augenblick entfaltet sich ein Raum der Präsenz, in dem du dich selbst w…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen
Buch
Aktueller Preis: EUR 19,80

@MySelfLoveSupply, Sofia Pellaschiar,
Calm - Mini-Auszeiten nur für dich

Kleine Auszeiten für jeden Tag: Wie du in nur 10 Minuten gut für dich sorgst, Stress abbaust und wieder bei dir selbst ankommst - von der Gründerin von @MySelfLoveSupplyDurchatmen, zur Ruhe kommen, Kraft …

lieferbar ab 16.9.2026.
Buch
Aktueller Preis: EUR 13,00

Daniel Goleman, Tsoknyi Rinpoche,
Meditieren

Das Praxisprogramm für geistige Klarheit, Gelassenheit und mentale StärkeMit klarem Kopf und unerschütterlicher Ruhe die Herausforderungen des Alltags meistern: Meditation ist ein kraftvolles Mittel gegen…

lieferbar ab 13.5.2026.
Buch
Aktueller Preis: EUR 13,00

Elena Dorn
Der Stoiker in dir - 5 Minuten Kurzgeschichten für mehr Ruhe, Klarheit und Stärke im Alltag

Fühlst du dich oft überwältigt vom Alltag? Reizüberflutet, fremdbestimmt, innerlich getrieben? Du funktionierst - aber spürst dich kaum noch?Stell dir vor, du würdest auf Herausforderungen nicht mehr impu…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen
Buch
Aktueller Preis: EUR 14,95

Ani Andreani
Tja - Gelassenheit to go

Manche Tage laufen einfach nicht nach Plan. Der Bus kommt zu spät. Der Aufzug fährt nicht. Das Siphon ist kaputt. Und manchmal bleibt dann nur noch ein Gedanke: Tja. In "Tja - Gelassenheit to go"…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen
Buch
Aktueller Preis: EUR 12,99

Tanja Draxler
30 Achtsamkeitskarten für innere Ruhe, Gelassenheit und Präsenz

Mein Beruf - meine Kita. Don Bosco Bildkarten für Ausbildung, Teamentwicklung & Qualitätsmanagement, Mentale Gesundheit und Resilienz für Erzieher:innen: Stressbewältigung durch Selbstfürsorge und Achtsamkeit

Gelassen bleiben und Kraft schöpfen: Bildkarten mit AchtsamkeitsübungenBewusst wahrnehmen, innehalten und sich auf das Hier und jetzt besinnen: Durch Achtsamkeit gelingt es Ihnen, sich selbst besser kenne…

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Sonstige Artikel
Aktueller Preis: EUR 22,99

Franca Cerutti
Die innere Oma

Stell dir vor, du könntest dein 90-jähriges Ich um Rat fragen. Jemanden, der dich kennt wie niemand sonst, und mit Weitblick und Wohlwollen auf dein Leben und deinen Alltag blickt. Franca Cerutti macht di…

lieferbar ab 4.9.2026.
Buch
Aktueller Preis: EUR 18,00

Tanja Draxler
Mein Achtsamkeitsjournal

Mein Beruf - meine Kita. Don Bosco Bildkarten für Ausbildung, Teamentwicklung & Qualitätsmanagement, Mentale Gesundheit und Resilienz für Erzieher:innen: Stressbewältigung durch Selbstfürsorge und Achtsamkeit

Selbstfürsorge lernen: das kreative Notiz- und EintragbuchWer achtsam durchs Leben geht, sorgt für ein größeres Glücksempfinden und innere Zufriedenheit. Das Achtsamkeitsjournal ist ein persönliches Notiz…

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Buch
Aktueller Preis: EUR 20,00
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